
Caldo,caldo,caldo,ieri grande allenamento,appuntamento ore 18.00 assura con Sergio e Fabietto 18.15 pista rignano flaminio,20 min riscaldamento,allunghi poi di seguito 20x300,il Preferito ci ha raggiunto ad allenamento iniziato e ne ha fatto solo 15, fabietto che non si aspettava i 300 ma i 200 al 16°si è ammutinato e si è steso sul sintetico del campo,alla fine nudi alla meta arriviamo io e Sergio, media (mia) 59 sec,defaticante,doccia e pantagruelica cena a casa di Robertino dove abbiamo lasciato l'allenamento pomeridiano.Non si hanno notizie di Fabio Brescini dopo le salite di mercoledì.
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