Bella Prova Ragazzi

Bentrovati a Tutti
sono stato un po imboscato sto periodo .....ma ho sostituito le scarpe da corsa con il pc dell'ufficio ed i calzoncini con la forchetta aahhahahahha "la classica vita sedentaria "
ho visto i tempi di Firenze ...............MITICIIIIIIIIIIIII
un plauso anche al Cerroni che ha chiuso in meno di tre ore ( al secolo il fratello di Peppons )
P.s. per l'8 mi dispiace non esserci poichè sarò a Brescia da un parente che non sta molto bene
Ed

Gemma

Grande Fabio stai portando veramente in alto il nome dell'Olimpica Flaminia
Ma attento le quote rosa stanno affilando i coltelli, Nuccia ha fatto alla grande i suoi primi 21 km, io oggi ho fatto 18 km in 2 ore; la Maratona di Roma si sta avvicinando..........................
Per ultimo ancora grande Sergio Dina che ha mantenuto i sui tempi a Firenze tenendo conto che all'inizio del mese ha corso splendidamente la maratona di New York.

P.S. a tutti i simpatizzanti dell'Olimpica sul sito siamo rimasti un pò indietro con l'insserimento di foto e di eventi a cui partecipiamo ma abbiamo avuto dei problemi tecnici che stiamo cercando di risolve.

patty

Voglio ringraziare Pino per le sue parole, anche a una vecchia gallina come me fanno sempre piacere.Per me è stato un'onore essere la vostra presidente,mi sono sentita sempre sostenuta da tutta la squadra e questo è stato importante in questi due anni.In questo momento di crisi forse la nostra società sarà l'unica che chiude con un bilancio positivo spero che questi nostri sforzi fanno capire a Sergio e Eugenio che facciamo sul serio. Riguardo Nuccia complimenti che spettacolo.........se continui cosi Massimo te lo mangi ,ci vuole un po ma a poco a poco lo rosicchi.Per il pranzo anche i dissidenti sono accettati siamo molto democratici.Un bacio.

Nuccia

ciao oggi grande allenamento i miei primi[21km].vorrei essere dei vostri anche per il pranzo,io mio marito anche se della pod. settecamini [perdoniamolo]e figli.

Pino Scoccia

Buon giorno tapascioni, per prima cosa voglio fare un in bocca al lupo ai due amici sergio e fabio per firenze,ci attendiamo due belle prestazioni.Poi voglio fare un sincero augurio al nuovo Presidente dell'Olimpica Flaminia,perche chiunque esso sarà quante capacità avrà, fare meglio di Patrizia sarà proprio difficile, e chi mi conosce sà che quello che dico non è piaggeria,ma dati di fatto.Aumento degli iscitti,completini,tute,proselitismo(a modo suo ma efficace)e per ultimo chiude (la furbacchiona)con un'attivo di qualche euro.Comunque da parte mia massima disponibilità,per organizzare nuovi eventi che possano dare sempre più visibilità e lustro alla nostra grande società podistica.Certo che,se il nuovo presidente,riuscisse a tesserare Sergio Dina runners di razza e Eugenio Feliziani (futuro fenomeno) nel 2010 partirebbe proprio con un bel botto.Grazie di tutto Patrizia in bocca al lupo Presidente,onore e gloria all'Olimpica Flaminia!

patty e il pranzo

Alla fine dell'anno bisogna tirare le somme di quello che si è fatto,di buono o di cattivo.Noi dell'Olimpica Flaminia abbiamo messo nel nostro paniere molte cose positive.Chi più chi meno abbiamo collaborato perché la nostra squadra rimanga tale a come l'abbiamo pensata.Il mio bilancio è positivo,ed è ora di passare il testimone,come eravamo d'accordo.Voglio prima ricordarvi che la sagra della salsiccia ha dato i sui frutti,e con il ricavato se siete d'accordo compreremo dei completini nuovi.Ho scritto su f.b del pranzo per il rinnovo delle cariche che si terra l'8 dicembre al ristorante da Giglietto,andiamo per il pranzo così possiamo stare insieme un po di più,per le prenotazioni potete telefonare o scrivere qui,un saluto alla gloriosa Olimpica Flaminia.

Roberto

ok 19.20 al campo

patty

Sera....... ci vediamo alle 8 di domani mattina da viani,per proseguire in quel di m.rosi dove gemma mi farà fare l'ennesima brutta figura.,la vostra presidente ancora per poco.

Pino Scoccia

Basta! Due cose insieme non si possono fare:lavorà e annà a core,tocca smette de lavorà!

Monterosi run

Ciao a tutti.
Confermo la mia partecipazione per Monterosi.
Domani ho cambiato turno di lavoro, quindi per l'allenamento serale ci sarò.....chi vuole uscire si faccia vivo.
nottteeeeee

Pino Scoccia

Comunicazione:
domenica c'è una bellissima gara a Monterosi,una classica,datemi conferma di partecipazione entro domani,perl'iscrizione.

Pino Scoccia

Buon giorno a tutti tapascioni!Questa sera al campo di Rignano Flaminio ripetute come se piovesse,ci si può cimentare su 800,400,300,200 a senzazione....quella di sergio.Buona fortuna

Pino Scoccia

buon giorno tapascioni,questa sera appuntamento sotto al campo g.b.de mattia ore 19.20 per allenamentino per le vie della nostra ridente cittadina,piano piano con giudizio,come piace a noi, a senzazione.

Pino Scoccia

Mezza maratona di Civitavecchia:
De Mattia Ludovico 1:44:06;Viani Roberto 1:38:44 Comina Fabio 1:28:27; Sergio Dina 1:18:13.
Tutti premiati di categoria questa è gente che si allena a un certo livello,l'Olimpica Flaminia sempre più in linea con il "Dina pensiero" fà passi da gigante verso il semiprofessionismo,ormai tutti finita la gara dicono:"non è andata male ma è che non mi sono allenato un gran chè solo 70 km a settimana!"Roba da matti, comunque per la cronaca oggi mi sono fatto 10 km finiti senza dolori il tempo lasciamo perdere.Ciao Nuccia quando vieni una domenica a Morlupo checi facciamo una corsetta sulla campagnanese tutti insieme?Portiamo anche zio Vichetto.
Ragazzi domenica tutti all'olgiata.

Nuccia

grande ludovico oggi anche se non ci siamo visti sentivo i ruggiti di chi non molla mai. coplimenti scordavo ,date animo ar poro zio vico

Pino Scoccia

www.fem.it/ScaricaDepliantAtlSoc_Link.asp?sport=Atletica
copiate e incollate questo link è un depliant per i completini dategli un'occhiata

Gemma

FORZA MAGGIORE SPRINT POWER
domenica 15 novembre 2009 ore 10
Luogo:OLGIATA,RM
cerchiamo di essere numerosi anche per la non competitiva ci sono bei premi, bei pacchi gara (per i primi 300 iscritti) e l'iscrizione la dovremmo fare per sabato.
forza iscriviamoci in tanti.

spettacolo a Manhattan!!!!

Con la speranza di avvicinarmi almeno un pochino ai vostri grandissimi risultati vi faccio i miei complimenti per la stratosferica gara!!!

A Sergio....ma da 1 a 10 quanto hai faticato?....... cmq se ero Petrucci ti facevo portabandiera italiano per Londra 2012! GRANDIIII

Vico

Complimenti a Gemma, pur con una settimana di fermo macchina è riuscita ad arrivare sotto l'ora. "una raccomanadazione" Stai molto vicino a Pino. E' vero che ha fatto una bella blog- cronaca ,ma questa è la strada che porta al delirio.
Ciao tutti ,la prossima OLGIADA

patty

Grandi i nostri due amici che si sono fatti la Maratona delle Maratone,su Sergio non avevamo dubbi,ma Giuseppe mi ha stupito.Grande anche Pino della della telecronaca,sei stato più veloce di RAI2 che la trasmette ora a tocci e bocconi. Noi ??????????il nostro futuro è incerto,parlo per me mi rimangono le non competitive.Notte.

Pino Scoccia

è finita anche per giuseppe con 3:01:49
anche lui un grande!in una maratona normale abbondantemente sotto le tre ore,comunque complimenti a tutti e due, la cosa importante che stanno bene e che si sono divertiti.
Onore e gloria all'Olimpica Flaminia!

Pino Scoccia

scusate ma era andato giù il server
Sergio finisce con 2:44:30 grande!se consideriamo che il primo 2:09:e rotti circa 3/4 minuti in più di una maratona normale,ma tanto co sergio sti discorsi non valgono,mo ve lo sentite voi che non si è preparato bene ecc ecc.
Giuseppe passa al 40 km con 2:51:32 2 km non mollare!

Pino Scoccia

al 25 miglio sergio è passato con 2:36:15 daje sergè che è finita!
al 23 miglio giuseppe è passato con 2:36:41 daje giuseppe non mollare stai sotto le 3 ore!

Pino Scoccia

al 23 miglio sergio passa con 2:22:29
al 21 miglio giuseppe passa con 2:22:02
sembrano tutti e due regolari incrociamo le dita

Pino Scoccia

al 35 km sergio passa con 2:14:20
al 20 miglio giuseppe passa con 2:14:51
ci risentiamo per il finale di sergio

Pino Scoccia

al 21 miglio sergio passa con 2:09:20
al 19 miglio giuseppe passa con 2:07:40

Pino Scocccia

al 30 km sergio passa con 1:53:34
giuseppe al miglio 17 con 1:53:49

Pino Scoccia

qui radio corsa:gli atleti sergio diona e giuseppe inzirillo passano con questi tempi al 25km 1.34 sergio 1.44 giuseppe
al prossimo aggiornamento